排卵日の予測は携帯のアプリだけで大丈夫?

卵日がいつかを予測する方法は、いくつかありますが、携帯アプリで予測する事も、十分効果的だと思います。

毎日基礎体温を入力し、、生理日、などを入力する事で、排卵日や次の生理予定日を予測することができます。

アプリの種類もたくさんありますから、どれにしようか迷ってしまいますね。

評価の高いアプリ、見た目が可愛かったり、入力やすかったり、定期的に続けられるようなものを選ぶといいと思います。

しかし、生理周期の安定していない方にとって、アプリのみでは正確な予測は難しいのかなと思います。

いつもは生理周期は正確なのに、体調が悪かったりストレスなどで周期が変わってしまう場合もあるから厄介です。

そうなると排卵日の予測もずれてしまうので、アプリだけを頼りにするのは注意が必要となります。

より正確な排卵日を予測するためには、1つの方法だけでなく他の方法と組み合わせることがベターです。

 

たとえば、

・排卵検査薬を使う
・基礎体温を計る
・おりものの変化を観察する
・アプリでの予測する

これらの方法は、自宅で簡単に出来るし、より正しい排卵日を予測することが出来るのではないでしょうか。

病院で排卵日を予測してもらったり、不妊治療と比べてもコストがかからないのですから、妊活を始めたばかりなら十分な方法だと思います。

また、より確実に排卵日を知りたい場合、超音波卵胞計測で予測することも可能です。

専門の医療機関での検査となりますが、他の予測方法と比べると確実な方法となので少し妊活に焦りを感じていたり、早めに子供が欲しい方にはいいのかなと思います。

この方法は超音波の機械を使って、卵巣にある卵胞の大きさを計ります。

卵胞の成長具合をみて排卵日を予測するので、タイミング法での妊活指導に使われいます。

あまりないことですが、卵胞が排卵に必要な大きさになる以前に、排卵が起きてしまうことも考えられるようです。

そうなると、卵胞計測だけで排卵日を予測することが難しいことがもあるそうです。

機器を使ってでさえ排卵日の予測をすることはとても難しいことです。

そう考えると、アプリにだけ頼って排卵日を予測するのは、とても難しいのかなと思います。

色々な方法を組み合わせて、より正確な排卵日を予測していきましょう。


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